Doula
Wat heb jij nodig om vertrouwen te krijgen in je eigen kracht? Hoe kijk jij met trots terug op de bevalling?
Doula
Een doula is een toevoeging aan je geboorteteam en biedt emotionele, fysieke en praktische steun aan de barende en haar partner tijdens het gehele bevallingsproces. Zij heeft je wensen, kracht en angsten leren kennen in de voorbereidende gesprekken. Zij weet hoe je benaderd wil worden tijdens de bevalling en welke omstandigheden voor ontspanning zorgen. Wat een doula uniek maakt is de tijd en continue aandacht die ze voor jou (en je partner) heeft, in combinatie met de persoonlijke band die tijdens de zwangerschap is opgebouwd.
Zwangerschap
Aan wat voor ondersteuning heb jij behoefte? Kennis over de fysiologie van de baring? Praktische ondersteuning die je partner kan toepassen zoals tegendruk en massage? Je wensen omtrent de bevalling in kaart brengen?
Na de bevalling
Wat komt er veel op je af na de geboorte van jullie kindje. Een doula heeft aandacht voor jouw behoeftes. Een luisterend oor zonder oordelen. Praktische hulp met alle to-do’s. Een ontspannende massage voor je vermoeide lichaam.
